Mein Angebot

Suchen Sie nach professioneller Hilfe in Ihrer aktuellen Lebenslage? Möchten Sie Ihre Beziehung oder Ehe mit Hilfe einer Paarberatung wieder glücklicher entwickeln? Ich biete Ihnen schnelle und persönliche Unterstützung an. Nehmen Sie Kontakt zu mir auf, um Ihre weiteren Fragen zu besprechen.

Allen Angeboten geht ein persönliches Vorgespräch voraus, in dem Sie Ihr Anliegen vorbringen, wir ihren Bedarf klären, entscheiden können, welche Beratungform für Sie am sinnvollsten ist, und wie wir das weitere Setting gestalten möchten.

Falls Sie privat versichert sind, kann im Falle einer Einzeltherapie geklärt werden, ob Sie eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse in Anspruch nehmen können.

Ich berate auch gerne in spanischer Sprache.

Meine Praxisräume befinden sich in Weener (Ems), jedoch biete ich auch regelmäßige Beratungen in Hamburg an.

Sie finden Therapieangebote in Ihrer Region auch bei therapie.de.

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Einzeltherapie

Psychotherapie zielt auf die Erkundung, Aufdeckung und Veränderung tiefliegender, großenteils unbewusster Denk- und Verhaltensmuster. Naturgemäß ist dies ein Prozess, der Zeit braucht. Wachstum und Reifung können nicht erzwungen werden, sie brauchen Zuwendung, Zeit und Geduld.

Eine Einzeltherapie kann für Sie angebracht sein, wenn Sie das deutliche Gefühl haben, dass Sie sich bzw. Ihre Angehörigen durch Ihren geistigen und seelischen Zustand daran hindern, ein erfülltes und zufriedenes Leben zu führen. Häufig äußert sich das in mehr oder weniger diffusen Ängsten, Depressionen, festgefahrenen Verhaltensmustern, inneren Zwängen oder psychosomatischen Symptomen, die Sie nicht mehr selbst im Griff haben.

Einzeltherapie ist immer auch ein Weg der Selbsterkenntnis, der von jedem in Anspruch genommen werden kann, um die eigenen Schattenseiten besser zu integrieren und sein Selbst-Bewusstsein zu weiten.

Im Idealfall sollten Einzelsitzungen wöchentlich und regelmäßig stattfinden. Jede Sitzung dauert eine Stunde. Die Dauer einer Therapie kann individuell sehr stark variieren, in der Regel sind aber mindestens 20 bis 30 Sitzungen erforderlich, um eine nachhaltige Veränderung und Verbesserung zu erzielen.

Nach dem Vorgespräch biete ich weitere drei Probe-Termine an. Das gibt Ihnen und mir die Möglichkeit, die Entscheidung für die Einzeltherapie zu überprüfen.

Vorgespräch: 30 Euro
Einzelsitzung: 90 Euro

Paarberatung

Eine Paarberatung oder Paartherapie ist anzuraten, wenn Konflikte, Kommunikationsstörungen oder gegenseitige emotionale Blockaden Ihre Partnerschaft bzw. Ihr Eheleben in einem Maße belasten, dass gemeinsame, kreative und befriedigende Lösungen nicht mehr möglich erscheinen. Die Anwesenheit beider Partner ist Voraussetzung. Die Arbeit ist ergebnisoffen.

Jede Sitzung dauert anderthalb Stunden. Die Sitzungen sollten in einem Rhythmus von zwei bis maximal drei Wochen stattfinden. Bei akuten Krisen kann auch ein wöchentlicher Turnus angebracht sein. Die erste Sitzung dient gleichzeitig als Vorgespräch.

Sitzung (1,5 Stunden): 130 Euro

In Abständen von drei bis vier Wochen biete ich auch Paarberatungen in Hamburg an, in Zusammenarbeit mit meiner Kollegin Conceição Pires Brammer. Wir bieten Paarberatungen auch für interkulturelle Paare an, insbesondere auf Deutsch, Spanisch und Portugiesisch.

Rahmen der Therapie

Bei meiner Arbeit stehen Sie mit Ihren aktuellen Bedürfnissen und Sorgen im Vordergrund. Ich möchte Sie dort abholen, wo Sie stehen, um Sie ein Stück Ihres Lebensweges zu begleiten.

Meine Praxisräume sind ein geschützter Ort, in dem Sie sein dürfen – mit Ihren Freuden und Ängsten, mit Ihrer Scham und Ihrem Stolz, mit Ihrer Wut und Ihrer Liebe. In einem Klima der Akzeptanz lade ich Sie dazu ein, sich selbst zu entdecken und neue Verhaltensmöglichkeiten auszuprobieren. Respekt, Diskretion und Schweigepflicht sind für mich eine Selbstverständlichkeit.

Die Einzelsitzungen haben eine Dauer von einer Stunde. In der Arbeit mit Paaren oder mit Teams sind längere Sitzungen von anderthalb oder zwei Stunden erforderlich. Im individuellen Fall kann das Setting verändert und angepasst werden.

In den Sitzungen wende ich Methoden und Techniken aus der Gestalttherapie und den systemischen Therapien an, sowie aus der klientenzentrierten Gesprächstherapie und  anderen Ansätzen der humanistischen Psychologie.

Kontakt

Praxis

Dipl.-Psychologe Rafael Gil Brand

Wikingerstr. 15
26826 Weener (Ems)

Telefon:   04951-5450444

 

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