Coaching

Coaching richtet sich auf ganz bestimmte Probleme bei der Bewältigung der individuellen Anforderungen, Rollen und Aufgaben, speziell im beruflichen Feld oder im Team. Ziel ist es, eine größere Kongruenz und Zufriedenheit zu erlangen, und ein Gleichgewicht zu schaffen zwischen äußeren Anforderungen und innerem Befinden.

Coaching erscheint dann angebracht, wenn Sie eine klare Vorstellung haben von dem, was Sie verändern und erreichen möchten. Ist dies nicht der Fall, und Sie haben nur eine diffuse Vorstellung davon, dass Sie Hilfe brauchen, oder nehmen sich stark als Opfer der Umstände wahr, dann kann es sein, dass eine Einzeltherapie für Sie besser geeignet ist. Dies kann sich nach den ersten zwei oder drei Sitzungen als die sinnvollere Option erweisen.

In den Sitzungen werden mit Hilfe verschiedener Techniken Beziehungsgeflechte geklärt, Ressourcen erschlossen, und Verhaltensstrategien entwickelt, die eine effizientere und gesündere Verwirklichung Ihrer beruflichen oder gesellschaftlichen Rollen und Ziele ermöglichen.

Im Regelfall setze ich 10 Sitzungen an. Der Rhythmus der Sitzungen kann individuell variieren. Idealerweise sollten sie nicht mehr als zwei oder drei Wochen auseinander liegen.

Ich biete sowohl Einzelcoaching wie auch Teamcoaching an. Die Teamgröße sollte dann 5 Personen nicht übersteigen.

Einzelcoaching erfolgt in Sitzungen á 1 Stunde, Teamcoaching in Sitzungen á 90 Minuten.

Sitzungen:    Einzelcoaching 70 Euro
Teamcoaching 160 Euro