Neu: Achtsamkeitstraining in Ostfriesland

Achtsamkeit hilft, unseren Alltag zu entschleunigen, den Stress zu reduzieren und eine freundliche, wertschätzende Beziehung zu uns selbst und zu unserer Umwelt zu entwickeln.

Achtsamkeit üben heißt…

  • bewusst im Hier und Jetzt zu leben
  • innehalten
  • sich seiner Erlebnisse und Erfahrungen in Körper, Geist und Seele bewusst zu werden
  • einen Raum schaffen, in dem ich mit Freundlichkeit und ohne Vorurteil mir selbst begegnen und die eigenen Muster, Grenzen, Stärken und Schwächen erforschen kann
  • die eigene Mitte finden
  • dem eigenen Stress auf die Spur zu kommen
Achtsamkeit lernen in Ostfriesland

Details zu den MBSR-Kursen (MBSR = Mindfulness-Based Stress Reduction), Termine, Preise und mehr siehe achtsamkeit-nordwest.de

Kostenübernahme durch die Krankenkasse

Seit 1991 bin ich Heilpraktiker für Psychotherapie (Heilpraktikergesetz).

Im Einzelfall kann ihre Krankenkasse der Kostenerstattung einer dringenden Therapie bei mir zustimmen. Bitte fragen Sie nach. Ich unterstütze Sie bei der Antragstellung.

Ihre Krankenkasse zahlt mein Therapieangebot, wenn Sie eine Zusatzversicherung über Heilpraktikerleistungen abgeschlossen haben.